Encontrando El Equilibrio

Cada uno esta siempre en la lucha de encontrar el equilibrio a todo lo que uno hace. Talvez el equilibrio de alcanzarte para trabajar, los quehaceres de la casa, las clases?

En mi caso, yo ando en similar busqueda pero tambien en una busqueda especial, ando buscando el equilibrio de mi mente con mi alma y mi cuerpo.

Mente:

• Estoy leyendo libros sobre el desarrollo personal, autoestima, liderazgo,etc.


• Conversando con mentores o personas que hayan conseguido desarrollar su poder mental al maximos.


• Practicando meditacion


• Estudiando y aprendiendo algo nuevo cada dia


• Escribiendo lo que aprendo


• Analizando como voy en mi caminar

Espiritu:

• Hablando con Dios cada dia y agredeciendo por lo bueno o las dificultades que se me presentan pues se que me ara mas fuerte


• Practicando Yoga, esto me esta ayudando mucho a encontrarme a mi misma


• Ayudando a otros


• Tratando de llevar una vida que inspire a otros

Cuerpo:

• Corriendo por lo menos 3 veces a la semana


• Cuidando en lo que como


• Practicando Yoga


• Mirandome al espejo repetir que me quiero y acepto como soy

Tu que estas haciendo para alcanzar el equilibrio?